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TUhjnbcbe - 2021/3/19 19:58:00
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  一家世界知名调查机构经调查显示,中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。我国每年过劳死亡的人数达60万人,越来越多的都市人群处于“亚健康”状态。“压力山大”,不规律的生活、不规律的饮食、焦虑抑郁的情绪,使国人的身体和心理健康大打折扣。


  你是否梦想暂停一下,给身心一次彻底的排毒和舒缓,寻找迷失的自我,重拾意志和灵*,恢复最原始饱满的能量?分权宝小编为你盘点下亚洲十大养生旅游的绝佳去处。它们拥有天堂般的美景、顶级的疗养设施、独特的身心灵训练、精致美味的有机饮食、体贴独到的定制服务,以宠爱之名,让你获得脱胎换骨、宛若新生的度假体验。

6奇瓦颂国际健康养生度假村(Chiva-SomInternationalHealthResort),泰国华欣


  奇瓦颂之名意为“生活的避风港”,是泰国健康疗养的先驱者。它的哲学理念是思想、身体和灵*的健康,这三者的整体健康是个人成就的关键。不管身心有多疲累,在奇瓦颂呆上两天,你会感觉自己整个人重新活过来了。


  在这里,人生是这样享受的:酒店专车将你接至度假村,当你在湖畔凉亭喝着柠檬香茅茶、欣赏美景时,私人管家在为你办理入住。稍作休息,便有专业的健康咨询师前来进行简单的身体检查,询问心理状态、日常生活习惯以及家族病史,然后根据每个人的体质与压力状况,建议最适合的疗程与活动。


  奇瓦颂的spa被公认为是亚洲第一、全球前五位,拥有多达种的养生训练、疗法和设施。每日的疗养从日出时在绝美的海滩上散步或是打太极拳开始,之后可选择做冥想、清晨瑜伽、伸展课训练、水上有氧运动、普拉提、动态运动以及心肺锻炼课程等。


  大部分顾客会在闲适的下午安排精神疗法、心绪释放或按摩美容:每日按摩是必须的,你可以选择水中舒压按摩,让身体回归至犹如婴儿在母亲子宫里被羊水包覆的感受,在技师的引导下将压力都释放到水里去,身体感到无比的轻盈;或者尝试“水果包”美容,新鲜的水果被搅碎成糊状涂满全身,然后缚以锡箔,在充分的滋养后,肌肤会感觉焕然一新。从早到晚,训练和按摩都可以随时进行,不需额外付费,不需要提前预约。


  奇瓦颂的另一精妙之处是美食,连续多年荣获世界最佳Spa料理的认可。客人从入住之日起即开始享受低盐、低脂、低胆固醇的健康养生料理,但绝不因此牺牲口味。顶级美食再搭配各种养身茶饮,让您的肠胃得到最温柔的照顾。


  在奇瓦颂,你可以选择到周边逛逛。华欣这个海滨小镇百年来一直是皇室专属的度假胜地,风景自不必多说。奇瓦颂距离泰国国王避暑的行宫很近,可以看到战舰在附近巡游,因此成为全泰国治安最好的地方。华欣的周末夜市是一个时髦的创意集市,有大大小小的夜宵和手工艺品摊子。这里不会像曼谷、芭提雅那样热闹拥堵,自得一番清静自在。华欣有着多家泰国最顶级的高尔夫球场,称得上是注重养生的高尔夫爱好者的全亚洲最佳目的地。大多数顾客会对奇瓦颂恋恋不舍,有些人年年必来。


  
  房间:客人可在58间设备豪华、装修维美、配备空调和俯瞰游泳池或大海或礁湖的阳台/露台豪华的客房、套房或泰式亭阁中选择您入住的房间。工作人员多达位,平均3位工作人员服务一位客人。


  当地餐厅推荐:


  BanBenjarong


  建筑独立于酒店,味道有点混搭西式,不会太辣。


  HuaHinHillsVineyard


  华欣一家葡萄园区的山顶红酒餐厅。


  ChaolaySeafood


  海边渔家乐风格,大众最爱的传统泰式餐厅。一楼如同自选海鲜市场,咖喱蟹、冬阴功汤、芒果糯米饭是这里的必点菜。


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  网址:
  在碧海蓝天的环抱中,轻柔海风微微拂面,椰树摇曳仰光和煦,卡马拉亚健康保护区位于苏梅岛的山脚下。正如它的名字“Kamalaya(莲花净土)”一样,这是度假村用苏梅岛优美的景色,为客人建造出的一个不受外界干扰的净土,一个属于自我心灵的私密花园。


  度假村曾经荣获泰国最佳健康静心圣地和最佳SPA度假村奖项。国际自然理疗师为您创建一个更个性化的健康计划。您还可以与其他客人一起,在天然养生洞穴中围坐在僧侣的周围,让僧侣带领大家一起体验佛教的冥想和精神疗法的力量。除了静思、净化法、清洁、瑜伽、情绪疗法和精神疗法,还有温泉疗养可供选择。在这里您可以体验并拥有一段为身心充电、恢复活力的健康假期。


  
  Tel:+66(0)


  Fax:+66(0)


  邮件:info

kamalaya.
  网址:
  三曼塔瑞特酒店是一个spa疗养和瑜伽静修中心。酒店位于一个宁静海湾的原生态海滩上,拥有三所瑜伽练习室,其中一个是临海的瑜伽凉亭。这里为来自世界各地的游客提供多种精品瑜伽课程,最著名的是阿什顿瑜伽。很多人来这里学习是为了拜访名师,考取瑜伽教学资格证。


  除了瑜伽,酒店设有草药蒸气浴、咸水泳池等各种排毒、解压、美容和减肥项目。它的海滩露天餐厅既私密又闲适,提供有机、低脂、高能量的各种美食。


  
  +66(0),+66(0),+66(0)


  网址:
  贝卢瓦拉阿育吠陀度假村成立于31年前,是欧洲人眼中养生度假的绝佳去处。该度假村以传统的阿育吠陀养生疗法闻名于世,有专职医生为每个客人定制药用精油按摩、治疗、草药、滋补品和纯粹的阿育吠陀膳食。在餐厅里有专驻的医生,确保客人们按照设计好的食疗方案进食,以把身体调理回平衡状态。


  度假村坐落在临海的山坡上,景色令人赞叹。很多人来到这里是寻求真正的治疗,如从中风或手术中康复,更多的人只是前来享受一个调理健康的假期,同时饱览绝佳的海滩风光和斯里兰卡的风土人情。


  
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  网址:
  圣班尼托农庄是菲律宾独一无二的疗养胜地。它徜徉在青草葱郁的乡间和芳香馥郁的椰子及咖啡林中,体系化的养生保健令人身心舒适。放松、放松、再放松,就是圣班尼托农庄的最高原则。


  农场全区达48公顷,将巴里岛式的庭院设计与德国式的房舍结合,规划出专门的冥想区、瑜珈区、阅读区,和风景相融而毫无违和。冥想区建筑在水面上,放眼望去只见宁静花园及潺潺流水,自然让人烦闷尽消。躺在室外的凉亭体验按摩,更是一大享受。


  圣班尼托农庄的排毒特别护理很有名,综含在医学、心理情绪、温泉和餐饮部门,还有一些特色疗法,比如灌注疗法(借助小麦草和芦荟清理消化道)和磁性粘土足浴(利用磁性粘土吸出体内毒素)。


  在圣班尼托农庄,“舌尖上的一切”有过之而无不及。这里拥有亚洲最好的素食餐馆之一,菜色毫不单调,并兼顾美味与清淡。你可以在农庄的有机菜园亲手摘取最新鲜的蔬菜,在其脱离枝叶1个小时内,你的劳动果实就会变成丰盛的菜肴。


  农庄更像是一个治愈之地,以至几乎每位来过这里的客人都会在每年再规划上一次造访。两所世界一流的高尔夫俱乐部距离农庄只有数分钟。


  
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  网址:

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