9月份我们愚色瑜舍推出了瑜伽主题旅行。第一站我们与十几位伽人出发前往美丽的佛国缅甸。
做为亚洲最晚开放的国家之一，很多人对于缅甸并不太了解，赶紧跟随我们的脚步一起去感受一下这个淳朴的国度吧！
仰光
Yangon
毫无疑问，作为缅甸境内最大的城市、东南亚最大港口之一，无论从*治经济，还是文化观光来讲，仰光都是缅甸最重要的旅行目的地。
"东方花园城市"并非浪得虚名，自然爱好者会被这里迷人的湖泊、翠色茂盛的公园所吸引。
除此之外，令人更加印象深刻的还是这座城市的融合性——很好地平衡了传统文化和现代气息，有着不同宗教背景的人们在这里和谐地定居生活。
我们的第一站便是仰光佛牙舍利塔。
佛牙塔建于年，供奉释迦摩尼舍利（佛牙），塔内六根金色立柱撑起穹顶，塔中央金刚宝座有一玻璃罩，罩内是一座翡翠镶金的塔，这便是举世闻名的“佛影身像牙舍利”。
大厅里还有里外两圈金色立柱，撑起了整个大厅。六座佛像围绕着塔中央的金刚宝座，每座佛像前都有信众坐地瞻仰和祈祷。
每一座佛像所结手印都不尽相同，代表着佛祖的智慧无畏宽容与慈悲，这与我们练习瑜伽带来的心灵上的修习有着很多相似的地方。
在与仰光相遇的第一天，我们便感受到当地人对于信仰单纯朴素的尊敬。
皇家湖公园
KandawgyiLake
面积英亩的湖水平滑如镜，是摄影爱好者的梦想之地：黎明时分，湖面被薄雾笼罩；日落时分，它被描述为“充满红色火焰的液体黄金”。如果找好角度，甚至可以在湖面上看到大金塔的倒影。
当天的晚餐是位于皇家湖公园旁的公园餐厅，环境幽雅，还有美丽的缅甸姑娘悉心的服务。
维桑
Wissant
我们缅甸之旅的第二天来到了美丽的维桑海边。
缅甸并不是只有佛塔，其西南部的处女海边圣地，维桑海滩，连绵15公里，为缅甸之最，海水清澈湛蓝，游客稀少，绵长的白沙上几乎看不到人，海面上只停泊着两三只船。
抵达维桑的下午，我们在海边进行瑜伽，听着海浪的声音，感受着东南亚温暖的气候和海风的吹拂，感受身体的延展与拉伸，整个人都安静了下来。
转天伽人们很早就来到沙滩边，用瑜伽迎接朝阳，用沉静的心迎接全新的一天。
下午的时候我们在酒店泳池进行了水中瑜伽
夕阳晚霞中伽人们用自己的方式去诠释海边特有的美丽，我们用身体去感知时间的流逝，感知超越时间的内心安定
晚间的烛光冥想，在一天的海边身体放松之后，给心灵也做个Spa
对了一定把我们晚上的海鲜大餐放上来，都是当天一早打捞上来的鲜活的海鲜~
仰光
Yangon
结束海边的休憩之后，我们回到了仰光，去参观了当地最有特色的建筑群——瑞光大金塔！
有人说，没到过大金塔的缅甸之旅是不完整的。
这尊宏伟的佛塔作为“东南亚三大古迹”之一，庄严地矗立在仰光北部的圣丁固达拉（Singuttara）山上，在低洼的首都上方闪耀着金色的光芒。
有多年历史的大金塔是仰光的守护神庙，登上百余级大理石台阶才会到达平台。除主塔外层全用金箔包裹外，穹顶镶满了多颗钻石和珍贵的宝石，在塔的的顶端，一颗重达76克拉的钻石使这座宏伟的建筑熠熠发光。
在宝塔四周的巨大平台上，可以俯瞰整个仰光，也可以和其他朝圣者一样顺时针行走祷告，或在五彩斑斓的亭子里停下来冥想或沉思。在景区内还有个博物馆，专门介绍大金塔的历史。
常常听到有人说为佛祖“再塑金身”，在大金塔我们看到了当地的小朋友用金箔片贴在佛像上，真正的感受到许多以前只是听说过的信仰的力量
随处可见虔诚修行的僧侣
勃固
Pegu
勃固是古代缅甸孟族的古都，位于仰光东北80公里的勃固河东岸，是缅甸的第四大城市，14-16世纪，勃固曾是缅甸的佛教中心。现在的勃固是缅甸的重要旅游地之一，众多的古建筑记载着孟族王朝曾有的辉煌，让旅游者置身于孟族王朝昔日的鼎盛气派之中。
在这里有整个亚洲最纯正的布施。
在我们施予的时候，是带着一份对他人的慈心，通过分享传递一份关爱。
而基本上当地人在小的时候都会去寺庙吃百家僧饭，去感受这份施予对于善意的传递。
非常有幸的，在布施之后我们也感受了一下当地最正宗的僧饭。
此次旅行的一些小细节
相信大家外出最