游亦有道——游客在缅甸的自我修养
胞波网
原标题：游亦有道——如何在缅甸成为负责任的游客
来自缅甸酒店与旅游部的欢迎辞尊敬的旅客，
“敏嘎拉巴”(您好)，欢迎来到缅甸！
我们对您选择来我们国家旅游而感到真诚感谢，所以，我们热烈欢迎您！我们深信您的缅甸旅游经历将成为你游历经验的个人头条。
我们旅游部希望缅甸的旅游行业可以向可持续的方式发展。在我们国家，旅游业的增长对我们来说是重要激励，而且我们正在建立可持续发展的管理架构以确保后代将可以享受我们的环境和文化。我们相信为了旅客所设定的《游亦有道》规则将会助于提高游客对缅甸当地复杂的情况有所了解，同时帮助您避免产生负面旅游影响。
值此《游亦有道》第二版发布之际，我们鼓励游客了解缅甸，共同创造和发展负责任的旅游环境。我们希望这本小册子能够影响游客与当地和彼此之间互动的方式，而且希望这些游客有机会充分利用这本小册中所列出的准则。在大家共同努力的情况下，我们将携手创造游客和本土市民共享的可持续旅游经验。
我们对于您的合作表示诚意感激。
借此机会，我们想再次热烈欢迎您来缅，希望您在缅甸度过愉快旅程。
缅甸酒店与旅游部
欢迎来到缅甸
1、缅甸人们都很友善，乐于助人且彬彬有礼。
、既然游历，就开阔胸襟，乐于探索和参与。
对缅甸多元文化和传统敞开心扉为文化鸿沟架桥3、用令人尊重方式互动。寻求文化交流机会同时尊重随处可见的多样性。、入缅随俗。、不管是因为喜还是怒，突然在公众面前勃然大怒或夸张式喜形于色，都让当地人看不起。
6、缅甸人们喜欢节日和仪式
7、学习导游和东道主的名字，尽可能学习一些当地语言
8、注意自己的肢体语言。
3、用令人尊重方式互动。
寻求文化交流机会同时尊重随处可见的多样性。
、入缅随俗。己所不欲，勿施于人，把东道主当自己文化尊重。进屋前务必记得脱鞋。
、不管是因为喜还是怒，突然在公众面前勃然大怒或夸张式喜形于色，都让当地人看不起。
6、缅甸人们喜欢节日和仪式
请参加庆祝活动。例如；缅甸泼水节、点灯节或是克伦民族新年。请向您住的饭店或您的导游查询节日日历。7、学习导游和东道主的名字，尽可能学习一些当地语言
当地人对您学习本地语言的举动会大加赞赏，尽管缅甸官方语言是缅甸语，但其实这里的方言和语言多达数百种。
8、用肢体语言说话
头部：头部被认为是身体中最受尊敬的部分。如果您碰到谁的头，都会被当作是侵犯的不礼貌举动。甚至连小孩也不例外。枕头只用来枕头，别用来当作座垫。
9、你的脚：请不要用您的脚指东西。
在缅甸用脚指的举动被认为非常粗鲁；当您坐的时候，您的腿不应该伸展到您面前，所以不要“箕踞而坐”，腿要盘起来；永远不应该用脚指向一个家族祠堂圣龛或者是佛祖。
10、您的手：当您在做给或接受的动作时，请用您的左手握住右手的前臂，然后用您的右手给或是接受。
这动作表明您对东道主家人的尊重和礼貌。
请留意我们目前的情况3.*查阅旅行限制
.*游客有可能会遇到停电的情况
查阅旅行限制
*请查阅旅行限制以及请远离禁区。有些区域，完全没有人生保障。
*游客有可能会遇到停电的情况
*如果您遇到停电的情况请保持耐心，出去散散步、看看书，或正好偷闲逛街。
*停电影响每一个人，并不针对您，来电的那一刻一起欢呼吧！
进行更好的沟通
11.保持微笑
1.互动而非互怼
13.聘请当地旅游导游
1.可以讨价还价，但别砍价太狠
1.在缅甸，小费文化并非盛行，但是优劳优偿的“打赏原则”是对当地人勤力工作的一种鼓励
11.保持微笑
鼓励跟当地人们沟通，游而学其思，了解当地人的生活。借旅游机会给自己补课，了解当地文化、地理、风俗习惯、历史等知识。
1、要互动不互怼
请当地女性们给您看看怎么磨“檀娜卡”——一种天然树皮制成的绿色化妆品。然后请她们把磨好的“檀娜卡”涂在脸上。“檀娜卡”是缅甸独特的日常美学。它是把树皮磨出来的，给皮肤清凉的同时，还能有防晒的功能。
学习怎么穿缅甸“沙笼”
男性
、聘请当地旅游导游别总在旅游手册里找目的地，适当离开无所不查的手机互联网，与人沟通并获得各种旅游点介绍。、可以讨价还价，但别砍价过狠讨价还价是缅甸文化的一部分。讨价中没有强买强卖，因此砍价不是什么大不了的事情。1.在缅甸，小费文化并非盛行，但是优劳优偿的“打赏原则”是对当地人勤力工作的一种鼓励。请帮助保护我们的文化和宗教遗产
16.对当地文化保护物品的任何移动都构成对当地文化的一种威胁。所以请不要购买受国家保护的任何纪念品，或是当作礼物接受。
17.请不要为了寻求完美的日落观景位置而爬到容易崩塌而脆弱的寺庙之上。
18.请对历史古迹表示尊重，进入任何考古、文化、精神信仰地点之前，征求当地人许可。
19.在宗教场所格遵守具体的着装要求。
16.对当地文化保护物品的任何移动都构成对当地文化的一种威胁。
所以请不要购买受国家保护的任何纪念品，或是当作礼物接受。古董每被卖一件带出国，缅甸就失去它的一份珍贵遗产。
17、请不要为了寻求完美的日落观景位置而爬到容易崩塌而脆弱的寺庙或废墟之上。
18.请对历史古迹表示尊重，进入任何考古、文化、精神信仰地点之前，征求当地人许可。例如，通常全部所有村子都会有自己珍视的物件，不可碰、不可攀爬、不可栖坐其上。对这些约定俗成之规保持尊重。
19、在宗教场所严格遵守着装要求在进入任何圣坛、宝塔、寺庙之前，请把鞋和袜子脱了，不要露出肩膀到膝盖。请注意，请小心10.实践负责任的摄影
1.幼吾幼及人幼
.予前深思，不要随意给出自认为合适的东西
3.任何形式和任何年龄的买春都违法缅甸法律
.在缅甸使用毒品是违法的
.请购买当地生产的食物、产品和服务
0、实践负责任的摄影
每次在拍摄照片或是摄影之前请询求同意，特别对儿童、家园、典礼仪式或是圣地。尊重当地人，不要物化当地人，仅当作自己游历的乐子。
1、幼吾幼及人幼
孩子们不是旅游景点，所以幼吾幼及人幼。别把去孤儿院当作一个“景点”。对于旅客来说，如果真要帮助当地儿童及其家庭，最好是通过授人以渔的职业培训和社区为基础的行动。、予前先思。
帮助社区，而不是布施个人。直接给儿童东西或金钱，变相鼓励他们翘课然后乞讨为生，进而造成贫困恶性循环。
3.任何形式以及针对任何年龄人群的买春都是非法的。
.在缅甸使用毒品是违法的。洁身自好，不贪杯不沾毒品。
.请购买当地生产的食物、产品和服务。您所花费的钱将会是对社区的重要贡献。在当地菜市场购买新鲜制品，购买当地手工工艺品；在当地剪头发，在街边商店买报纸。6、减少废弃物
带着您自己可重复使用的水瓶来帮助减少塑胶垃圾当购物时，请尽量减少使用商家提供的塑胶袋无论何地设定标杆，把垃圾往垃圾桶里丢，即便没有垃圾箱，自己把垃圾带走。
7.尝试其它交通方式，如三轮车、马车、牛车或是自行车。这些都是可持续的，并有利于当地。
在仰光，用“赛嘎”穿越拥堵的交通
在“彬乌伦”，跳上火车跨越缅甸最高的“谷特”桥
在“曼德勒”踏上一辆自行车，在前往“乌本”桥(柚木桥)的路上，探索当地的村庄。在“茵莱”湖，寻找一艘独木船可作为另一种选择
跳上当地的巴士去到“帕安”。体验当地人喜闻乐见的车厢卡拉ok或是缅甸最新的肥皂剧，就像自己是个在当地生活的本地人。
在“蒲甘”，日出时坐热气球里漂浮于寺庙之上在“印多吉”湖，划皮艇接近野生动物
从仰光乘坐当地渡轮过河，前往“徳拉”。
在“格劳”穿上您的登山鞋，然后享受掸邦农村徒步远足的感觉。
6.8、水是稀缺的资源有些地方正在面临中度或严重性缺水的状况。请询问当地有没有足够的水，因为您的旅游活动不应该对当地社区造成用水的影响。9、对野生动物产品说不
购买或使用濒危野生动植物产品将摧毁自然环境，并事实上鼓励非法野生动物贸易。
30、在自然情境中感受野生动物之美
永远保持距离观察。
不要喂食猴子或其他野生动物。
积极参与生态旅游的行程，但是尽可能不惊扰野生动物的自然生境。
探索自然同道中人，鼓励他们保护自然和野生动物的举动，特别是长期在野外工作的专业人士。
在我们国家请放松心情享受您的假期！
常用的缅甸词语
缅甸文化节日
一月份
举行缅甸宣言从英国独立的日期(仰光)
“玛瑙”节庆
一月十号，“克钦”邦节庆
庆祝新年和胜利日，用传统的服装和舞蹈(密支那，克钦邦)
二月份
华人新年
一月下旬/二月初，一天
用大龙、龙杂技以及庙会开始新的一年（景栋、掸邦、全国节庆）
傈僳新年
二月十五或十六，一天
在克钦邦到处都过丰富多彩的节日，
如当地各种赛事、工艺品集市、服饰集市(密支那，克钦邦)
税乌珉佛庙会
二月圆月日，一天
其节日服装、舞蹈、歌曲等民俗相关(宾达亚，掸邦)
四月份
泼水节
四月中旬，五天
全国上下狂欢五天，被水浇透和对别人泼水是它的节日精华所在(土瓦以及全国各地)
七月份
烈士日
七月19号
纪念昂山将军以及其他七个头领在*府独立前过渡时期的革命功绩
(仰光）
九月份
彭都奥佛节日
十八天
全国关于佛最大的节日。在“茵莱”湖水上，有很多山地部落都来参加
(InleLake,ShanState?）
十月/十一月份
火气球节日
十月圆月日，一天
东南亚国家中最漂亮也是最危险的烟花表演，也表示雨季结束
(马圭，缅甸中部）
棉得仑佛庆节
十月十五号到十一月二号，半个月在早上点九千只蜡烛，僧人齐诵佛经是节日的高潮。(Magwe,CentralMyanmar)
有什么需要帮忙吗？
常用号码
警察
火警
救护车19
仰光，关于解决游客问题请致电旅游警察
紧急号码
一般犯罪汇报时请拨打-
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或当占线时:
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反人口贩运/保护儿童:
内比都-
仰光
01-1
01-
曼徳勒0-
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myanmartourism.org/index.php/tourist-information/helpful-numbers
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