19、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。
令剧迷苦等两年的《神探夏洛克》第三季第一集终于在英国当地时间1月1日晚播出，昨日7时，该剧中文版在国内某视频站上线，4个小时内已有50万人点击观看了视频。在第一集中，夏洛克的“假死之谜”终被揭开。