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午餐是让很多白领头痛的问题，大部分上班族都是以盒饭作为午餐的，米饭和馒头是最主要的午餐主食，但是米饭馒头谁更营养呢？养生专家表示，对上班族来说，午餐吃馒头比吃米饭更适合。那么为什么上班族吃馒头比米饭更适合？让我们一起来了解一下吧。1、下午不犯困人体缺维B1会感到乏力，缺乏维B2会感到肌肉运动无力、耐力下降，也易产生疲劳。而馒头中富含维B1、维B6、维B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，也是消除疲劳的营养素，对慢性疲劳综合症的人尤其有益。2、能缓解压力国外研究表明，多食富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，缓解心理和生理上的压力。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，工作产生的疲劳也无法获得缓解。而发酵的馒头中钙比大米中高。
让宝宝坐在爸爸的对面，用纸把你自己的脸遮住，喊宝宝的名字，如果宝宝作出声音的反应，立刻亲吻他，反复玩2分钟。这可是爸爸与宝宝亲密接触最好的游戏哦。
*发片以来一直以刻苦努力的形象被大家所接受，不管是爆满的通告行程，还是非常具有挑战性的演出，*从来都是乐此不疲的。
哥顿金酒属于伦敦干金酒，是英国的重要国酒，于1769年创于伦敦。多重蒸馏的酒精，配上杜松子及多种香草，才能调制出香味独特的哥顿金酒。今天，哥顿金酒已成为世界销量最佳的金酒。
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